Les toc

C'est marrant mais j'ai excatement les mêmes "TOC" que MissDuCube. J'en avais d'ailleurs longuement parlé avec elle ^^

Je suis aussi super à cheval sur l'hygiène (et pourtant je suis moi aussi assez bordélique Razz

).
Par exemple je fais une véritable fixation sur le fait de se laver les mains: je me les laves aussi souvent que je peux. Et cela ne va pas sans inconvenants car mes mains ont tendances à en souffrir à force ^^ Il m'est impossible de manger sans avoir préalablement lavé mes petites mimines ^^
Le hic c'est que j'étends cette manie aux autres: je suis choquée et dégoutée lorsque je vois qu'une personne ne se lave pas les mains après avoir été aux toilettes ou avant de passer à tables. Si je suis très intime avec la personne (mon frère, ma mère ou mon copain) je lui en ferais la remarque. Je suis en fait souvent entrain de regarder si les mains des gens sont propres (de même que leurs dents). Je me brosse aussi très souvent les dents (mais ça, ça vient peut être aussi du fait que j'ai un père dentiste).
Je n'aime pas non plus "le contacte": rares sont les personnes qui peuvent me toucher. Je ne peux pas manger quelque chose qu'une personne aura auparavant touché à main nue. Je n'arrive pas non plus à manger ou à boire après quelqu'un (que ce soit mes amis proches, ma famille et le reste; et mon copain j'arrive tout juste, vraiment tout juste, encore que... Rolling Eyes

).

J'ai aussi peur de ce que pourra penser la personne (est-ce que je sens mauvais, etc.). J'ai toujours super peur d'avoir mauvaise haleine, ainsi de suite.

J'ai également peur de sentir une odeur désagréable quand je croise de près une personne: si mauvaises odeurs il y a j'ai d'affreux hauts le coeur, et la nausée.

Dans les transports en commun je suis donc très mal (d'autant plus que je suis agoraphobique). J'essaye de ne pas trop toucher les rambardes mais souvent on n'a pas le choix si on veut rester debout). En rentrant chez moi, la toute première chose que je fais est de me laver les mains et les pieds (si j'étais en nu pieds).

Il faut toujours que je sois propre avant d'aller dormir: c'est pour cela que je prend toujours ma douche juste avant; ou alors si je l'a prend le matin, j'en reprend une le soir... En général je me douche deux fois par jours.

Autre chose (toujours liée à l'hygiène): les toilettes et la cuisine. Il faut toujours que ces dernières soient immaculées.
Je ne peux d'ailleurs mettre les pieds dans des toilettes publiques. Sauf quand je suis en camping (là je n'ai pas le choix) mais à ce moment, je prévois toujours des lingettes pour bien tout désinfecter.

La cuisine doit être propre, de même que les aliments.
Un autre auquel je prête beaucoup attention: la conservation des aliments: j'ai toujours très peur d'avoir une intoxication alimentaire. Je passe toujours mon temps à regarder les dates de péremptions, etc Je fais toujours attention à ce que les aliments soient bien conservé (au frai).

Quand je mange je mets aussi énormément de temps. Je mets au défis toute personne de me battre dans ce domaine. Je n'ai d'ailleurs encore rencontré personne qui mette plus de temps à manger que moi (alors que mon copain, c'est tout à fait l'inverse, c'est comique de nous voir manger tout les deux).

Enfin j'ai fait à peu près le tour mais je dois sans aucun doute en oublier beaucoup...

Je précise que je ne vie pas tout cela mal. Ce sont de bêtes TOC, plutôt communs et je n'en souffre pratiquement pas (sauf quand mes mains sont trop abimées ou que je me retiens de faire pipi parce que je ne peux pas aller dans des toilettes publiques Rolling Eyes

). C'est tellement secondaire et cela fait partie de moi, depuis que je toute petite que je ne me pose plus de questions.
Je sais aussi que tout cela est débile et que ça ne sert à rien. Tout comme je sais que ma phobie sociale est débile et que ça m'empoisonne l'existence!
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Toute opinion est transitoire et toute oeuvre est permanente. Man Ray

Moi aussi je suis bien à cheval sur l'hygiène des mains et tout, un peu comme vous deux, bref j'en ai déjà parlé, mais ce qui est paradoxal, c'est que je m'en fiche de boire après quelqu'un à la bouteille (ou dans un verre) (bon, sauf si la personne avant vient juste de fumer, parce qu'étant non fumeuse, je sens de suite le goût de la clope et c'est pas très top), ou de manger après quelqu'un avec la même fourchette... (enfin quand même, ça dépend de la personne, si je la connais pas ou très peu, c'est non)
C'est un pote qui m'en a fait la remarque l'autre jour après que j'ai refusé de m'asseoir sur les sièges pour attendre le RER (oui je n'aime pas toujours m'asseoir ou m'adosser dans les transports en commun, ça dépend de l'endroit et de la ligne (oui c'est bizarre je sais Embarassed

) mais en général je trouve ça crade)

Sinon je pense que dans nos cas, ce sont plus des "SOC" (Syndrome Obsessionnel Compulsif : forme mineure de TOC); petite j'avais vraiment des TOC mais maintenant il faut plutôt parler de "SOC".

En fait pour remédier à ces problèmes (TOC et phobies) je vais tenter une TCC (thérapie comportementales et cognitives) on verra bien...
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Il faudra que je tente aussi... mais dans mon cas les médecins me parlent plus des TCC que d'hypnose...
Tu sais si ce sont des médecins qui la pratique l'hypnose? Enfin des psychiatres...

En tout cas je ne suis pas du tout fan de la psychanalyse en général. J'avais déjà eu à faire à un partisan et j'en garde de très mauvais souvenirs...
De plus, j'ai appris que la psychanalyse peut, non seulement ne pas aider certains patients, mais considérablement empirer les choses! Surprised

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A priori, il ne me semble pas que cette forme d'hypnose soit pratiquée par un psychiatre, mais plutôt par un psychothérapeute (à vérifier)

Pour la psychanalyse, perso je suis relativement (très) beaucoup formée à ça dans mes études, on est à l'opposé des TCC..... (mais bon, même si je ne suis pas fan du côté comportementaliste et tout et que je préfère le côté psychanalytique, j'pense qu'il est bon de ne pas être totalement fermé aux autres pratiques, après, chacun ses préférences Smile

(je ne te vise pas toi là Wink

))
Mais pour ce qui est du fait que pour certains patients, la psychanalyse 'empire' les choses, c'est pas faux, parce que, pour parler un peu vulgairement, ça remue la merde et même celle qu'on ne soupçonnait pas... (d'où le fait aussi qu'une analyse peut durer looooooongtemps)
Mais là on (je ?) m'égare un peu du sujet Embarassed

Si on peut inclure ça ici, j'ajoute aussi un truc :
Je supporte pas, mais alors pas du tout qu'on approche ou qu'on touche mes aisselles O_O
Même parfaitement propres et rasées, je supporte pas, surtout quand mon copain par exemple me prend dans les bras, il a intérêt à faire super gaffe à pas les effleurer. Si quelqu'un approche sa main ou un objet trop près de mes aisselles, je le repousse, je recule.
Je sais pas pourquoi, j'aime pas, mais alors vraiment pas ça. Evil or Very Mad

je sais c'est débile lol!

Mais véridique Neutral

Je te laisse le soin de le préparer (tu es sans doute bien plus calée que moi à ce sujet) car en plus je dois partir pendants quelques jours... Wink

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Ca m'interesse aussi Wink

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Qui es-tu ? Inscrit le : 03 Juil 2007 Messages : 49

Je ne suis pas sur que dans les exemples qu'on a eu, se soit tous des toc. Genre l'histoire de trier les aliments, le sucre, les fourchettes, ce sont des tocs seulement si vous ne pouvez pas vous en empécher et pas seulement si ce sont des habitudes ou des préférences.

J'ai jamais essayé de manger autrement en tout cas ...

Mais comme dit plus haut ce que l'ont vient de dire ressemble plutot à des SOC qu'à des tocs.
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